健康咨询描述： 吃完饭后就躺下休息对身体好不好?吃完

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赵志凌 朝阳长江医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长产科各种常见病，休息多发病及疑难病症的好不好诊治。 帮助网友：1643 微信扫一扫，吃完随时问医生 2005-11-18 20:36:45 我要投诉

      你好，饭后一般吃过饭最好不要马上休息，躺下可以适当活动。休息
      

丁玉红 枣庄市中医医院   副主任护师 擅长: 擅长妇科常见病，好不好多发病的诊断治疗，产房助产工作，产 帮助网友：7797 微信扫一扫，随时问医生 2019-06-19 06:32:33 我要投诉

      你好！一般吃完饭后马上就躺下休息，不利于胃的消化和吸收，最好轻微活动半小时后再躺下。因为饭后大量的食物积聚在胃内，为了更好的消化和吸收，需要增加胃肠的血流量，那么供大脑的血液就会减少，血压也会有所下降，所以马上睡觉脑部会供血不足而形成血栓，中风等，尤其上了年纪的人，更不能饭后马上睡躺下。
      

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